সারা দিন ক্লান্তি, ঘুম ঘুম ভাব? শরীরের ভিটামিন ডি ও বি১২-এর অভাবে হতে পারে এই সমস্যা। জানুন কীভাবে এই ভিটামিনের ঘাটতি দূর করবেন।